3️⃣ Ayuda a bajar de peso sin pasar hambre
La batata hervida:
✔️ Produce saciedad
✔️ Reduce los antojos
✔️ Estabiliza la insulina
✔️ Evita el picoteo
✔️ Regula el metabolismo
Muchas personas que la consumen cada mañana pierden entre 2 y 5 kilos en pocas semanas, sin dietas extremas.
4️⃣ Limpia el hígado y apoya los riñones
Gracias a sus antioxidantes, la batata:
✅ Ayuda al hígado a eliminar toxinas
✅ Reduce la retención de líquidos
✅ Apoya la función renal
✅ Mejora la circulación
✅ Desinflama el organismo
Es especialmente recomendada para personas con hígado graso, cansancio crónico o hinchazón corporal.
