Beneficios del agua de avena con limón que no conocías

Ingredientes
1 taza de copos de avena
4 tazas de agua
Jugo de tres limones

1 cucharadita de miel (opcional)
Preparación
Remoja los copos de avena en agua durante 5 minutos.
Cuela los copos de avena y agrégalos a la licuadora.
Para un toque dulce, agrega cuatro tazas de agua, jugo de limón y miel.
Licúa hasta obtener una mezcla suave.
Vierte la bebida en una jarra y refrigera durante 20 minutos.
Retira del refrigerador y sirve en vasos.
Consejos:

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