3. Debajo de los senos y pliegues de la piel.

La humedad se acumula fácilmente en los pliegues de la piel, especialmente debajo de los senos, alrededor del abdomen o entre los muslos. Esto crea un ambiente ideal para bacterias y hongos. Lávese suavemente, séquese bien y considere usar un talco ligero y sin perfume para mantener la zona seca.

4. Detrás de las rodillas

Esta zona suele pasarse por alto, pero puede acumular sudor y bacterias, especialmente en climas cálidos o después de hacer ejercicio. Un lavado y enjuague rápidos pueden ayudar a prevenir la irritación y mantener la piel sana.

5. Ombligo

Tu ombligo puede acumular sudor, pelusa y bacterias. Ya sea que tengas el ombligo hacia adentro o hacia afuera, límpialo suavemente con un paño suave o una bolita de algodón humedecida en agua tibia con jabón, luego enjuágalo y sécalo.

💡Consejos  de higiene adicionales para adultos mayores de 60 años

– Use agua tibia en lugar de caliente para evitar resecar la piel.
– Elija limpiadores suaves y sin perfume para proteger la piel sensible.
– Hidrate la piel después del baño para mantener su elasticidad.
– Use telas transpirables para reducir la sudoración.

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