🌿 Introducción
En una era llena de alimentos procesados, estrés y falta de ejercicio, nuestros cuerpos anhelan cada vez más la simplicidad y la naturaleza. Una de las maneras más fáciles de apoyar nuestro organismo en su funcionamiento diario es beber bebidas desintoxicantes naturales. El agua de pepino, limón y canela no solo es una bebida refrescante, sino también una ayuda eficaz para la digestión, el metabolismo y el sistema inmunitario. Descubre por qué deberías disfrutar de este sencillo elixir cada día.
🧾 Ingredientes:
1/2 pepino (en rodajas finas)
1 limón (en rodajas)
1 rama de canela o 1/2 cucharadita de canela en polvo
1-1,5 litros de agua filtrada
(Opcional) Unas hojas de menta o un trozo de jengibre para darle más sabor
Lava bien el pepino y el limón.
Corta ambos ingredientes en rodajas finas.
Coloca las rodajas de pepino, limón y canela en una jarra grande.
Cubre todo con agua fría y refrigera durante al menos 1-2 horas (preferiblemente toda la noche para que los ingredientes se integren).
Bebe a lo largo del día, preferiblemente en ayunas por la mañana y entre comidas.
