La cáscara de limón contiene compuestos con propiedades antibacterianas y antifúngicas.
Estudios de laboratorio han demostrado que la cáscara de limón puede inhibir significativamente el crecimiento de bacterias resistentes a los antibióticos. Otro estudio reveló que el extracto de cáscara de limón es eficaz contra hongos resistentes a los medicamentos que causan infecciones cutáneas.
Estos resultados ofrecen evidencia prometedora de los posibles beneficios de la cáscara de limón para la salud. Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar sus efectos en el cuerpo humano.
5. Reduce los niveles de grasa en la sangre
La cáscara de limón ayuda a reducir los niveles de grasa en la sangre, el colesterol y a prevenir la enfermedad del hígado graso, la hipertensión arterial y las enfermedades cardiovasculares.
Precauciones al usar cáscara de limón
Antes de usar, frote bien la cáscara de limón con bicarbonato de sodio, sal o una solución para lavar frutas para eliminar cualquier residuo dañino.
Evite consumir demasiada cáscara de limón, ya que su fuerte sabor puede resultar abrumador y desagradable. Cuando se usa con fines medicinales, la ingesta diaria recomendada no debe exceder los 20 gramos.
Si bebe agua de cáscara de limón y no orina en dos horas o experimenta dolor de cabeza, suspenda su uso inmediatamente. Un uso adecuado debería promover la micción frecuente en dos horas.
Consulte a su médico antes de usar agua de cáscara de limón, especialmente si tiene antecedentes de enfermedades crónicas u otros problemas de salud.
