**¿Realmente funcionan los ejercicios?**
Sí, con el uso regular, pueden mejorar significativamente la apariencia de la mandíbula y reducir la papada.
**¿Se puede hacer ejercicio varias veces al día?**
No hay contraindicaciones, pero una vez al día durante unos minutos suele ser suficiente.
**¿Son los ejercicios adecuados para personas mayores?**
Por supuesto, son seguros para personas de todas las edades.
**¿Importa la dieta?**
Sí, el exceso de grasa también puede acumularse alrededor de la cara. Una dieta saludable favorece los efectos del ejercicio.
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