Lave bien las hojas de menta fresca y salvia.
Coloque todas las hojas en un recipiente y vierta agua tibia hervida sobre ellas.
Deje reposar durante unos 15 minutos para que los ingredientes liberen sus propiedades.
Transcurrido este tiempo, cuele la infusión y añada jugo de limón y miel para obtener un dulzor suave.
Remueva y vierta en una botella.
Instrucciones de presentación y almacenamiento:
Esta infusión se disfruta mejor fresca, pero se puede conservar en el refrigerador hasta por 24 horas.
Úsala como enjuague bucal por la mañana y por la noche para obtener mejores resultados.
También puedes añadir un cubito de hielo y disfrutarla como bebida refrescante en días calurosos.
Variaciones:
Con jengibre: Añade una rodaja de jengibre para obtener propiedades antibacterianas adicionales.
Con clavo: El clavo favorece la salud bucal y aporta un aroma picante a la bebida.
Con miel y canela: Perfecto para los días de invierno, refuerza el sistema inmunitario y proporciona un sabor agradable.
Preguntas frecuentes:
1. ¿Puedo usar esta infusión a diario?
Sí, todos los ingredientes son naturales y seguros para el uso diario.
2. ¿Puedo usar hojas secas en lugar de frescas?
Sí, pero las hojas frescas tienen un aroma más intenso y más ingredientes activos.
3. ¿Esta infusión ayuda con el mal aliento? Sí, sus ingredientes tienen propiedades antibacterianas y refrescantes que ayudan a combatir el mal aliento.
4. ¿Puedo añadir otras hierbas?
Sí, vale la pena experimentar con albahaca, melisa o lavanda para encontrar el sabor y las propiedades ideales para ti.
¡Este remedio natural es una forma sencilla, eficaz y placentera de mantener un aliento fresco y saludable! 🍃
