15 alimentos que puedes comer si tienes gripe

La influenza es una enfermedad respiratoria contagiosa causada por los virus de la influenza. Puede provocar desde síntomas leves hasta graves y, en ocasiones, hospitalización o incluso la muerte. Los síntomas incluyen fiebre, tos, dolor de garganta, dolores musculares y fatiga. Si bien el descanso y el tratamiento son esenciales, la nutrición desempeña un papel … Read more

Ensalada refrescante de pepino y camarones: Una receta para una cena ligera y sabrosa

Introducción La ensalada de pepino y camarones es un plato que combina la frescura de las verduras con la suavidad del marisco, creando una combinación de sabores única. Perfecta para los días de verano, fiestas o una cena ligera, esta ensalada no solo es deliciosa, sino también rápida de preparar. El aderezo cremoso completa el … Read more

Semifrío de almendras

El semifrío de almendras es un postre delicioso y sofisticado, perfecto para el verano. Elaborado con crocante de almendras, huevos, azúcar, nata montada y chocolate negro, este postre es el broche de oro para una cena con invitados especiales y encanta tanto a adultos como a niños. Ingredientes Crocante de almendras: 200 g Nata para … Read more

Receta de Papas al Horno

Las papas al horno son finas y tiernas rodajas de papa horneadas en una salsa cremosa ligeramente picante. Sirva con bistec a la parrilla, pollo asado o jamón al horno. Ingredientes 4 cucharadas de mantequilla 4 cucharadas de harina 1 cebolla mediana, picada 3-4 dientes de ajo, picados 3 tazas de leche entera 1 cucharada … Read more

Bizcocho de zanahoria con crema de queso

Ingredientes Para el bizcocho: 3 huevos 200 g de azúcar 150 ml de aceite vegetal (girasol o similar) 1 cucharadita de extracto de vainilla 250 g de harina de trigo 1 cucharadita de levadura química (polvo de hornear) 1 cucharadita de bicarbonato 1½ cucharadita de canela molida Una pizca de nuez moscada (opcional) Una pizca … Read more

Pan plano de patata y queso

📝 Ingredientes: 🥔 4 patatas medianas, cocidas y hechas puré 🧀 200 g de queso rallado (preferiblemente cheddar o mozzarella) 🧈 50 g de mantequilla derretida 🌾 300 g de harina 🥛 100 ml de leche 🥚 1 huevo 🧂 1 cucharadita de sal 🧂 1/2 cucharadita de pimienta 🌱 1 cucharadita de orégano seco … Read more

Chuletas de Cerdo SUPREMAS

📝 Ingredientes: 🐷 4 chuletas de cerdo 🥔 4 papas medianas (peladas y cortadas en cubos) 🧅 1 cebolla mediana (picada) 🧄 2 dientes de ajo (picados finamente) 🌽 1/2 taza de maíz 🧀 1/2 taza de queso rallado (opcional, para espolvorear) 🥄 1 cucharada de aceite de oliva 🧂 Sal y pimienta al gusto … Read more