⚠️ Errores comunes que cancelan sus beneficios

❌ Comer batata frita
❌ Añadir azúcar o miel en exceso
❌ Acompañarla con pan blanco
❌ Comerla solo de noche
❌ Abusar de la cantidad

 Lo que ocurre en tu cuerpo con el paso del tiempo

🗓️ Primera semana: mejoras en digestión y energía
🗓️ Dos semanas: menos hinchazón y menos ansiedad por comer
🗓️ Un mes: pérdida de peso, mejor piel, más vitalidad
🗓️ Tres meses: metabolismo estable, mejor presión, más fuerza